السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:-
نستكمل معاً نظام التغذية الشهرى للطفل الرضيع , بعد تناولنا الشهر السابع والشهر الثامن نتناول معاً :-
الشهر التاسع:-
الخطوة الجديدة خلال هذا الشهر :- هى عدم إستخدام الخلاط فى تحضير الخضار للطفل ,ويعطى مهروساً أو مدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقة جيداً.
ويجب إعطاء الطفل كل صنف من شوربة الخضار منفصلاً عن بعضة حتى يبدأ بالتعرف على كل نوع على حدة والتعرف على مذاقها.
ومن الأنواع الجديدة التى يجبلا أن تعطى للطفل ( بورية البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن) . ويتم تحضيرها بسلق كل نوع على حدة ثم خلطها وتقليبها باللبن , الطفل فى هذا الشهر ممكن أن يمسك بيدة قطعة من البسكويت أو الخبز ويبدأ فى قضمها بأنيابة.
الشهر العاشر:-
فى هذة المرحلة يستطيع الطفل أن يمضغ الأكل ولكنه ليس مستعداً بعد لتناول أكل الكبار المتبل ؛ ويستطيع أن يطعم نفسة بإستخدام ملعقة أو حتى اصابعة؛ أما بالنسبة للبن ممكن إعطائة لبن كامل الدسم حليباً أو بودرة لتزويدة بالطاقة حيث أنة فى خلال هذا السن تعلم الوقوف والمشى لذلك فهو فى حاجة لمزيد من الطاقة والسعرات الحرارية التى يحتاجها الطغل لبناء عطامة وأسنانة؛ ويفضل إعطائة اللبن عن طريق كوب الشرب أو فنجان .
الشهر الحادى عشر و الثانى عشر:-
فى الغذاء: مكرونة فى الفرن أو كوسة بالبشاميل أو لحم بقرى بالمكرونة وبة قطع ضغيرة تساعد الطفل على المضغ .
فى العشاء: كويكر أو كورن فليكس باللبن؛ أو زبادى أو فاكهه كوكتيل أو مهلبية .
إن متابعة معدل زيادة وزن الطفل خلال العام الأول من العمر من أهم الدلائل على نموة السليم ؛ وهناك عوامل عدة تتحكم فى وزن الطفل أهمها كم ونوع الغذاء أما عن العامل الوراثى فقد لا يظهر أثرة فى العام الأول ؛ ومن الأسباب التى تعوق نمو الطفل من حيث وزنة الحالات المرضية التى تصيبة سواء أكانت بسيطة مثل البرد و الكحة أو شديدة مثل النزلة المعويةى والإلتهابات الرئوية .
فى العشر الأيام الأولى من العمر يفقد الطفل جزءاً من وزنة .ومعدلات الزيادة تقل كلما كبر الطفل فلا تنزعجى عندما ترى أن زيادة وزن طفلك فى الوزن ابتداء من الشهر السابع لا لا تتعدى مائتى جرام بينما كانت أكثر من ستمائة جرام فى الشهر الأول من العمر .
نستكمل معاً نظام التغذية الشهرى للطفل الرضيع , بعد تناولنا الشهر السابع والشهر الثامن نتناول معاً :-
الشهر التاسع:-
الخطوة الجديدة خلال هذا الشهر :- هى عدم إستخدام الخلاط فى تحضير الخضار للطفل ,ويعطى مهروساً أو مدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقة جيداً.
ويجب إعطاء الطفل كل صنف من شوربة الخضار منفصلاً عن بعضة حتى يبدأ بالتعرف على كل نوع على حدة والتعرف على مذاقها.
ومن الأنواع الجديدة التى يجبلا أن تعطى للطفل ( بورية البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن) . ويتم تحضيرها بسلق كل نوع على حدة ثم خلطها وتقليبها باللبن , الطفل فى هذا الشهر ممكن أن يمسك بيدة قطعة من البسكويت أو الخبز ويبدأ فى قضمها بأنيابة.
الشهر العاشر:-
فى هذة المرحلة يستطيع الطفل أن يمضغ الأكل ولكنه ليس مستعداً بعد لتناول أكل الكبار المتبل ؛ ويستطيع أن يطعم نفسة بإستخدام ملعقة أو حتى اصابعة؛ أما بالنسبة للبن ممكن إعطائة لبن كامل الدسم حليباً أو بودرة لتزويدة بالطاقة حيث أنة فى خلال هذا السن تعلم الوقوف والمشى لذلك فهو فى حاجة لمزيد من الطاقة والسعرات الحرارية التى يحتاجها الطغل لبناء عطامة وأسنانة؛ ويفضل إعطائة اللبن عن طريق كوب الشرب أو فنجان .
الشهر الحادى عشر و الثانى عشر:-
وجبات جديدة:
فى الإفطار: البيض ممكن إعطاء طفلك البيضة بأكملها بياضاً وصفاراً ؛إما مسلوقاً أو مقلياً أو على شكل أومليت أو عجة. فى الغذاء: مكرونة فى الفرن أو كوسة بالبشاميل أو لحم بقرى بالمكرونة وبة قطع ضغيرة تساعد الطفل على المضغ .
فى العشاء: كويكر أو كورن فليكس باللبن؛ أو زبادى أو فاكهه كوكتيل أو مهلبية .
إن متابعة معدل زيادة وزن الطفل خلال العام الأول من العمر من أهم الدلائل على نموة السليم ؛ وهناك عوامل عدة تتحكم فى وزن الطفل أهمها كم ونوع الغذاء أما عن العامل الوراثى فقد لا يظهر أثرة فى العام الأول ؛ ومن الأسباب التى تعوق نمو الطفل من حيث وزنة الحالات المرضية التى تصيبة سواء أكانت بسيطة مثل البرد و الكحة أو شديدة مثل النزلة المعويةى والإلتهابات الرئوية .
فى العشر الأيام الأولى من العمر يفقد الطفل جزءاً من وزنة .ومعدلات الزيادة تقل كلما كبر الطفل فلا تنزعجى عندما ترى أن زيادة وزن طفلك فى الوزن ابتداء من الشهر السابع لا لا تتعدى مائتى جرام بينما كانت أكثر من ستمائة جرام فى الشهر الأول من العمر .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق