السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . تواجه كل أم مشكلة كبيرة مع الأولاد وذلك بسبب رفضهم الشديد لشرب اللبن ولكن أحدث الأبحاث الطبية تنصح بتناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف. وأوضح باحثون في جامعة "مين "الأمريكية ، أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصرالغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة ,خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل خمسة أضعاف بالمقارنة بالأشخاص
الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً
نجحوا في الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم
الذين لم ينتظموا بتناول اللبن بصورة يومية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق